Plusy: Narzędzie natychmiastowe, szybsze niż email. Minusy: Wszyscy muszą aktywnie korzystać, by komunikacja miała naprawdę sens. Nie nadaje się zbyt dobrze do dyskusji w dużych grupach i do bardziej formalnej komunikacji. INTRANET. Jedno z najczęściej stosowanych narzędzi komunikacji wewnętrznej. Jakie są zalety czytania książek? 2011-04-29 16:34:50; Podacie tytuły książek do czytania? 2010-05-21 20:32:13; Jesteś uzależniony/a od czytania książek? 2013-06-24 18:58:27; Jesteś uzależniony od czytania książek? 2017-07-28 17:35:22; Zaleta czytania książek? 2010-10-04 17:35:47; hasła zachęcające do czytania książek? 2010 Kup teraz na Allegro.pl za 40 zł - Okulary korekcyjne do czytania plusy i minusy +2 (13575910394). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Minusy czytania książek są również wielorakie. Przede wszystkim, może to być czasochłonne, jeśli nie ma się dość cierpliwości, aby przeczytać całą książkę. Po drugie, istnieje ryzyko, że książka może zawierać zbyt wiele informacji, co może prowadzić do zmęczenia i frustracji. Okulary do Czytania + 4 na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Okulary Korekcyjne Plusy Minusy -0,5-4,5 +0,5+4,5. od. Super Skutki uboczne czytania książek 1. Zaspokajają dziecka potrzeby emocjonalne: miłości, uwagi, stymulacji 2. Budują mocną więź pomiędzy rodzicem a dzieckiem 3. Wspierają rozwój psychiczny dziecka 4. Wzmacniają poczucie własnej wartości 5. Uczą poprawnego języka, rozwijają zasób słów, dają swobodę w mówieniu 6. Ćwiczą nLtK4h. W dzisiejszym świecie coraz częściej brakuje nam czasu na czytanie. Warto jednak sięgać po tradycyjną książkę, lekturę, która może korzystnie wpływać na nasze życie. Jakie są trzy główne zalety z czytania książek? 1 – Dzięki czytaniu polepszamy naszą pamięć – chociaż bezpośrednio trudno sobie wyobrazić, w jaki sposób, to jednak czytanie rozwija nasze szare komórki. Pracują lepiej, w związku z czym lepiej też zapamiętujemy. Nie tylko to, co czytamy w danym momencie. Poprawie ulega ogólnie nasza pamięć. 2 – Rozwijamy wyobraźnię – chyba nie trzeba nikogo przekonywać do tego aspektu czytania książek. To koronny argument w momencie, kiedy do czytania lektur chcemy zachęcić nasze dzieci. I słusznie, bo czytanie książek pozytywnie wpływa na naszą wyobraźnię, kreatywność, myślenie. Warto sięgać po książki – stajemy się bardziej produktywni i efektywni. Czytanie książek – trzy powody, dla których warto 3 – Czytanie uspokaja – Dzięki lekturze stajemy się bardziej spokojni. Zarówno w momencie samego czytania, kiedy przenosimy się w inną rzeczywistość, ale także na co dzień. Regularne czytanie może służyć jako dobra i skuteczna terapia na stres, nerwy dnia codziennego. Co więcej, poszerzamy zasób słownictwa, mniej przeklinamy, stajemy się bardziej opanowani. Potrzebujesz więcej argumentów, by zacząć czytać książki? Jest ich całe mnóstwo. Warto sięgać po książki. Znajdź na nie trochę czasu. To wcale nie musi być takie trudne. Odkąd tylko pamiętam uwielbiałam czytać książki. Były raz takie wakacje – chyba w gimnazjum, podczas których odwiedzałam bibliotekę kilka razy w tygodniu i przeczytałam cały zapas literatury kryminalnej dla młodzieży. Znikałam z książką na wiele godzin i byłam całkowicie pochłonięta przygodami różnych bohaterów. Nawet notowałam sobie na kalendarzu ściennym liczbę przeczytanych pozycji – żeby nie skłamać, powiem że było ich kilkadziesiąt (o ile mnie pamięć nie myli dobijało do setki). Później nadeszły nieco inne czasy, kiedy to moja fascynacja nieco opadła i ograniczałam się tylko do obowiązkowych lektur, sięgając od czasu do czasu po coś innego. Czegoś mi jednak brakowało a tęsknota za książkami narastała – wybawił mnie wyjazd na studia, do Krakowa, gdzie miałam stały dostęp do prawdziwej kopalni książek w dobrych cenach. W pewnym momencie musiałam się nawet powstrzymywać przed tym, aby każdy spacer nie kończył się kupnem nowego egzemplarza do kolekcji, dla której miejsca na regale ciągle ubywało :) Gdy dwa lata temu dostałam w prezencie gwiazdkowym czytnik Kindle, czytanie nabrało zupełnie nowego wymiaru. W jednym momencie moja biblioteczka powiększyła się o setki pozycji, a ja nie musiałam nosić opasłych tomów w torebce, czytając w drodze do pracy i wszędzie gdzie się dało. Dzisiaj nie muszę brać udziału w wyzwaniach typu „przeczytam 52 książki w 2015 roku”, które mają podnieść poziom czytelnictwa w Polsce. Ja czytam codziennie – rano po wstaniu, w tramwaju, w drodze do pracy (idąc), wieczorem – jednym słowem tak długo jak się da i gdzie tylko się da. Myślę, że o tym jakie książki czytam powstanie osobny post, natomiast dzisiaj zebrałam we wpisie kilka najważniejszych moim zdaniem zalet czytania książek. Jeśli nie jesteś jeszcze do końca przekonany/-a czy warto zagłębiać się w jakiekolwiek lektury, przeczytaj poniższe argumenty. Kto wie, może od dzisiaj zostaniesz molem książkowym, który będzie wolał zasiąść z lekturą w fotelu niż na kanapie z paczką chipsów. ZALETY CZYTANIA KSIĄŻEK Zdobywanie wiedzy – moim zdaniem to bezsprzeczny argument przemawiający za czytaniem książek – mam tutaj na myśli nie tylko te szkolne i akademickie, ale i wszelkiego rodzaju literaturę. Nie ważne czy czytasz fantasy, kryminały, książki przygodowe czy pozycje o rozwoju osobistym. Zawsze czegoś się uczysz. A to nowa rzecz, nowy przedmiot, nowe miejsce, nowa osoba, o których do tej pory nie miałeś pojęcia. Każda książka wnosi do Twojej wiedzy coś świeżego. Zabawnym przykładem może być tutaj chociażby Harry Potter, który usiany jest słowami stworzonymi na jego potrzeby, ale świadczącymi o tym, że można się wyposażać również w wiedzę, która niekoniecznie ma przełożenie na rzeczywistość np. horkruksy, sklątki tylnowybuchowe, dementorzy. Kto wie, może akurat w ten sposób poznane słowa zainspirują Cię do napisania książki, stworzenia jakiegoś przedmiotu czy napisania posta na bloga. Poszerzanie słownictwa – ta zaleta łączy się bezpośrednio z wcześniej wspomnianą. Zdobywając nową wiedzę, niejako automatycznie poszerzasz swoje słownictwo – czytając codziennie masz zatem szansę na błyskawiczne rozszerzenie swojego zasobu używanych słów. Fakt posługiwania się bardziej zaawansowanym słownictwem może być dużą pomocą chociażby w trakcie aplikacji na stanowiska, które tego wymagają. Ponadto, zdecydowanie wzrasta poczucie pewności siebie – nie boisz się już rozmawiać z osobami posługującymi się wyszukanym słownictwem. Usprawnienie pamięci i mózgu – nie może być inaczej. Czytając, sprawiasz, że funkcjonowanie Twojego mózgu polepsza się, tworzą się nowe połączenia nerwowe, wzmacniają się już te wytworzone a Twoja pamięć rozwija się wraz z pojawianiem się nowych wątków i postaci czy nowych zagadnień. Można powiedzieć, że książki to takie paliwo dla mózgu. Tak jak samochód nie może jechać bez paliwa, tak mózg nie może prawidłowo funkcjonować bez chłonięcia nowych informacji. Nie pozwól mu zatem stanąć w szczerym polu, z którego nie może się wydostać, bo bak jest pusty. Rozwój analitycznego myślenia możliwy jest właśnie dzięki czytaniu książek. Jeśli zatem masz z tym problem, rozwiązanie wydaje się oczywiste. Poprawę tej umiejętności możesz osiągnąć wykonując proste ćwiczenie w trakcie lektury – jeśli czytasz np. kryminał, spróbuj na podstawie już przeczytanej części przewidzieć kto jest zbrodniarzem albo jakie rozwiązanie będzie miała cała fabuła. Pobaw się w detektywa, a z pewnością Twój mózg będzie z tego zadowolony. Poza tym, możesz się też wcielić w rolę krytyka – oceń czy postać została dobrze przez autora napisana, czy jej historia jest spójna. Na koniec porozmawiaj o książce z osobami, które również ją czytały – będziesz miał możliwość wyrażenia swoich opinii i przedyskutowania ich z innymi. Usprawnienie koncentracji i skupienia – w dzisiejszej, zwariowanej dobie Internetu ludzka uwaga jest kierowana w tysiące kierunków jednocześnie a multi-tasking, czyli wielozadaniowość towarzyszy nam każdego dnia. Znana jest Ci sytuacja, w której jednocześnie sprawdzasz maila, odbierasz telefon, drugi dzwoni, do biura wchodzą klienci, a Ty rzucasz w międzyczasie okiem na Facebook? W pewnym momencie może to spowodować, że Twój umysł się zbuntuje, a koncentracja gwałtownie spadnie. Trzeba zatem dawkować sobie te wszystkie impulsy z zewnątrz i ćwiczyć, aby na długie lata zachować sprawność umysłową. Czytając, cała Twoja uwaga jest (a przynajmniej powinna być!) skupiona na historii, masz wrażenie że cały świat znika na ten czas. Taki stan fajnie wpływa na późniejszą efektywność np. w pracy czy podczas nauki. Umiejętność lepszego pisania pojawia się wraz ze wzrostem zasobu słownictwa, które jak już wcześniej pisałam wynika z częstego czytania. Obserwacja, może nie całkiem świadoma, stylu pisania różnych autorów może pozytywnie wpłynąć na Twój własny sposób przelewania myśli na papier. Poza tym, pamiętaj że tak samo jak muzyk inspiruje się dorobkiem swoich poprzedników czy malarz czerpie z dzieł poprzednich epok, tak samo pisarze znajdują natchnienie w czytaniu pozycji pisanych przez innych autorów. Chcesz lepiej pisać? – nie unikaj książek, prosty wniosek :) Umiejętność wyznaczania celów można łatwo kształtować właśnie dzięki czytaniu książek. Najlepiej chyba wytłumaczyć to na lekturach szkolnych, które mają wyznaczony termin omówienia. Jeśli uczeń wyznaczy sobie małe cele, będące liczbą przeczytanych dziennie stron, łatwiej mu będzie dotrzeć do końca książki w terminie. Takie działanie możesz przełożyć później na inne aspekty życia – na pracę, życie osobiste czy realizację swoich marzeń. Co zrobić jeśli nie posiadłeś tej umiejętności w dzieciństwie? Również możesz skorzystać z książek :) – poczytaj Briana Tracy, a na pewno dowiesz się jak prawidłowo wyznaczać cele. Pisałam o tym również na blogu. Jeśli chcesz by Twoje dziecko było empatyczne, aby współodczuwało – czytaj z nim książki, a później niech samo znajduje dla siebie odpowiednie, instynktowne pozycje. Dzieciom najłatwiej wytłumaczyć to dziwne słowo na konkretnym przykładzie, a przecież najbliższe są im bajki i powieści dla najmłodszych. Ty, nastolatek czy dorosły też możesz się dowiedzieć czegoś nowego na temat swojej empatii – w wielu książkach pojawiają się tematy, które mają poruszać nawet te najbardziej zatwardziałe serca. Czasami można się temu poddać i poczuć się jak dziecko, które dopiero uczy się nowych rzeczy. Relaks i redukcja stresu – o tak, w zimowe, ponure dni nie ma wielu lepszych rzeczy niż dobra książka, dzięki której można wyciszyć natrętne myśli i całkowicie odłączyć się od rzeczywistości. Pozostaje tylko zanurzenie się w świecie bohaterów, ich przygód i losów – po porządnej dawce lektury czuję się tak zrelaksowana, jak po pilatesie czy spacerze. Ponadto czytanie może redukować stres, który gromadzisz w sobie w ciągu całego tygodnia pracy. Jeśli nie jesteś do końca przekonany do codziennego czytania, chociaż w trakcie weekendu znajdź na to czas. Jestem przekonana, że po kilku takich sesjach, stres się zmniejszy i będziesz miał/-a więcej siły i ochoty do działania. Zabawa i rozrywka za darmo. No ale jak to? – przecież książki się kupuje. To prawda, ale nie zawsze trzeba. Jestem pewna, że w Twojej okolicy znajduje się co najmniej jedna biblioteka, z której możesz wypożyczać różne książki. Może nie znajdziesz tam rzadkich tytułów i nie zawsze wszystkie pozycje są dostępne, ale zdarzają się też perełki. Warto zatem sprawdzić, gdzie można książki wypożyczyć i jeśli nie chcesz ich kupować, korzystaj z tej formy. W Internecie można znaleźć również setki darmowych e-booków – wystarczy wpisać odpowiednią frazę w wyszukiwarkę i gotowe! Dodatkowo, jak już wspomniałam, w każdym większym mieście jest kilka a czasami kilkanaście księgarni, które oferują tanie książki – czasami ceny zaczynają się już od 5 zł! Takie na przykład posiadam w swojej kolekcji – nie są one zniszczone czy wykonane w beznadziejnej jakości, są po prostu tanie. Jeśli lubisz, korzystaj również z wymian książek – cyklicznie są organizowane np. w Krakowie. Oddajesz te, które już przeczytałeś a zdobywasz nowe. I co? – przekonałam Cię, że czytanie to darmowa rozrywka? :) Na bibliotecznych, księgarnianych i Internetowych półkach znajdują się gatunki dosłownie dla każdego i o czymkolwiek co lubisz – czy jest to literatura klasyczna, poezja, magazyny modowe, biografie, teksty religijne, książki dla dzieci i młodzieży, przewodniki, mapy, romanse czy jeszcze coś innego – w każdej z tych pozycji ukryte jest coś, co zabierze Cię do świata ciekawości i wyobraźni. Odejdź więc w tym momencie od komputera, otwórz książkę i zacznij ją czytać :) A zaraz potem wróć, żeby podzielić się ze mną swoim doświadczeniem! (Visited 8 670 times, 1 visits today) Książki są wszędzie. Duże i małe biblioteki oraz księgarnie są rozproszone na całym świecie. Wszystkie są wypełnione jedną z najważniejszych rzeczy wszechczasów – książkami. Ci, którzy nie są fanami książek, nie rozumieją, co skłania czytelnika do obsesji na punkcie książek. Istnieje jednak powód tych obsesji. Słyszysz to cały czas: Czytaj codziennie! Znaczenie czytania książek Czytanie jest ważne, ponieważ rozwija nasze myśli, daje nam nieskończoną wiedzę a, jednocześnie utrzymuje w aktywności nasze umysły. Nie można lekceważyć znaczenia czytania książek, gdyż to one pomagają nam się uczyć i rozumieć świat, nie wspominając o możliwości przyswajania nowego słownictwa i umiejętnościach myślowych, które rozwijamy. Właśnie dzięki czytaniu! W dzisiejszym świecie, gdzie przepływ informacji jest duży, czytanie książek jest jednym z tego najlepszych sposobów. Choć czytanie może wydawać się prostą zabawą, może w znaczący sposób wpływać na ciało i umysł. Często nawet nie zdajemy z tego sobie sprawy. Co sprawia, że ​​czytanie jest tak ważne? Dla tych, którzy nie lubią czytać, może zechcą zmienić zdanie po zapoznaniu się z korzyściami, jakie daje czytanie książek. Czy coś tak łatwego i przyjemnego może być tak pomocne? Oczywiście, że może! Czytanie jest wielką przyjemnością dla Ciebie, która przynosi wiele różnych korzyści – takich jak wyostrzenie umysłu, wyobraźni i umiejętności pisania. Przy tak wielu zaletach codzienne czytanie powinno stać się przynajmniej impulsem, by częściej sięgnąć po książkę. Dlaczego tak ważne jest czytanie? Książki przechowują wszelkiego rodzaju informacje, historie, myśli i uczucia. Czy słowa, akapity i fikcyjne światy mogą być dla ciebie i twojego zdrowia takie ważne? Zdecydowanie mogą i jest to ponadczasowa forma rozrywki i informacji. W rzeczywistości czytanie przez lata było jedyną formą osobistej rozrywki i być może dlatego tak długo stało w centrum uwagi. Czytanie przetrwało lata i na szczęście korzyści z czytania przetrwały razem z książkami. Porozmawiajmy więc o niektórych powodach, dla których czytanie jest tak ważne. Czytanie to ponadczasowa forma rozrywki i informacji Korzyści obejmują zarówno poprawę zdrowia psychicznego, poprawę zdrowia fizycznego, tworzenie zdrowych nawyków i nic dziwnego, że książki i czytanie są tak wysoko na liście osobistej rozrywki. Choć książki są obecne od bardzo dawna, nie straciły przez to na znaczeniu. Korzyści płynące z czytania książek Poznawcza stymulacja psychiczna i ćwiczenie mózgu Czytanie to świetna zabawa, która niesie również wiele korzyści dla zdrowia psychicznego w formie myślenia i zrozumienia. Koncentrując się na słowach i fabule, stymulujesz mózg i funkcje poznawcze. Ta szczególna stymulacja może pomóc wyostrzyć umysł, zwłaszcza tę część mózgu, która jest odpowiedzialna za koncentrację i krytyczną analizę. Czytanie książek przyczyną długotrwałych zmian w mózgu – jak to możliwe? Jak jednak czytanie poprawia twój umysł ? Wyostrza umysł poprzez stymulację mózgu. Sprawiając, że koncentrujesz się intensywnie na słowach, twój mózg pobiera znaczną ilość informacji, co może poprawić zarówno twoje krytyczne myślenie, jak i umiejętności analizy. Ta stymulacja jest zdrowa dla umysłu i wyostrzenia procesów myślowych. To niesamowite, jak książka może to zrobić? Czytanie to trening myślenia krytycznego i analitycznego, poprawia także funkcjonowanie mózgu. Zastanów się, co dzieje się, gdy codziennie pracujesz nad mięśniami. Ten mięsień rośnie i staje się znacznie silniejszy niż wcześniej. Czytanie działa tak samo na twój umysł. Stała stymulacja mózgu, którą zapewnia książka, jest podobna do ćwiczenia wymaganego do pracy przy budowie mięśni; wzmacnia oddzielne części mózgu, które kontrolują twoje umiejętności myślenia i analizowania. Szukasz książek? Zobacz na stronie – tania księgarnia internetowa. Czytanie nie tylko pomaga w krytycznym myśleniu, ale także poprawia funkcjonowanie mózgu Słownictwo i rozszerzenie wiedzy Podczas czytania możesz natknąć się na kilka słów, których znaczenia nie rozumiesz, a nawet nie rozpoznajesz. To zamieszanie może doprowadzić do wyszukania słowa i odkrycia definicji. Słowniki, zarówno w formie fizycznej, jak i elektronicznej, mogą być korzystne dla zrozumienia tego nowego słowa, którego możesz nie znać. Ponieważ na początku nie znasz słowa, poszukiwanie definicji pomaga mózgowi poznać je i zapamiętać. To przynosi korzyści! Czytanie pozwala poznanie nowych słów, nasze słownictwo zacznie się rozszerzać o coraz to nowe słowa i zwroty. Zostało to udowodnione w badaniu przez przeprowadzonym przez University Of Oregon. Łagodzenie stresu i napięcia Większość ludzi wie z doświadczenia, że ​​czytanie jest świetną formą rozrywki, ale nie wszyscy zdają sobie sprawy, że czytanie może pomóc obniżyć poziom stresu. Samo jego działanie i skupienie się na słowie pisanym może pomóc uwolnić umysł od niepokoju i presji dnia. Odciągając umysł od stresu, możesz się zrelaksować i pozwolić, by stres się rozpłynął. Brzmi to nieprawdopodobnie, aby mogło być prawdziwe, ale w jaki sposób czytanie zmniejsza stres? Twój mózg natychmiast przenosi się do innego świata (pełnym bohaterów, niesamowitych sytuacji). Ta zmiana tempa może działać terapeutycznie dla kogoś, kto jest zestresowany lub cierpi z powodu przedłużających się okresów stresu. W ten sposób możesz pozwolić sobie na dystans do pewnych spraw, zrelaksować się i zostać wciągniętym do innego świata – świata opisanego w książce. Dlaczego warto czytać dzieciom? – sprawdź! Stres może wpływać na na nasze życie, a po długich okresach intensywnego stresu może być nawet szkodliwy dla ogólnego stanu zdrowia. Powieści i inna literatura mogą pomóc w rozwiązaniu problemów, które powodują stres, pozwalając umysłowi i ciału na relaks. Kiedy zaczniesz się skupiać, nie na stresie, ale na słowach i fabule z czasem czytanie obniży poziom stresu, dzięki czemu poczujesz się lepiej psychicznie i fizycznie. Pomaga w depresji i dystymii Czytanie, zwłaszcza książek motywacyjnych, może pomóc w zapobieganiu depresji. Podobnie jak w przypadku obniżania poziomu stresu, czytanie stymuluje również tę część mózgu, która odpowiada za depresję. Książki motywacyjne, pełne informacji o tym, jak poprawić siebie i swój stan umysłu, mogą pomóc złagodzić depresję. Czytanie książek może być niezwykle korzystne dla kogoś, kto może cierpieć na stany depresyjne, ale nie na tyle, aby potrzebować leków. Książki pomagające w motywowaniu i samorealizacji nie są jedyne, które mogą pomóc złagodzić stany depresyjne u niektórych osób. Powieści, opowiadania, artykuły w czasopismach i oraz literatura faktu mogą również przyczynić się do złagodzenia skutków stresu. Czytając, skupiasz się, nie na rzeczach powodujących twoją depresję, ale na rzeczach, które podsuwają ci coś do rozważenia. Nie martwisz się już o swój stan depresyjny, ale skupiasz się na danej historii. Czytanie literatury działa podobnie jak lek przeciwbólowy Poprawa pamięci i lepsze skupienie Chociaż wcześniej wspomniano o tym, że czytanie może poprawić koncentrację i krytyczne myślenie, jest jeszcze jedna część zdrowia psychicznego, którą pomaga poprawić. Czytanie może poprawić ostrość i funkcję pamięci. Również w tym przypadku pobudza mózg, szczególnie tę część mózgu, która odpowiada za pamięć i koncentrację. Proste zrozumienie poprawia funkcję pamięci. Podczas czytania twój mózg stale gromadzi o czymś informacje. Ponieważ ta część mózgu, która kontroluje pamięć, jest stymulowana, działa jak ćwiczenie dla tej części mózgu, co skutkuje poprawą pamięci. Jak poprawia się twoja koncentracja? Twoja uwaga jest wzmocniona, ponieważ wymaga skupienia się na czytaniu. Wzmacnia umiejętności pisania Czytanie nie tylko przynosi korzyści zdrowotne; przynosi korzyści także innym aspektom twojego życia. Te zalety pomagają czytelnikom w lepszym zrozumieniu. Ci, którzy piszą, mają świadomość znaczenia czytania. Niezależnie od tego, o czym piszesz, intensywne czytanie może poprawić twoje umiejętności pisania. Istnieje kilka sposobów, dzięki którym możesz wzmocnić swoje umiejętności pisania, a każdy z tych sposobów dzieje się bez twojej wiedzy. Pisanie jest dla mnie formą autoterapii – jak to możliwe? Dlaczego czytanie i pisanie jest ważne? Pisarze często są także wielkimi czytelnikami. Koncentrując się na sposobie tworzenia i pisania powieści i innych książek, możesz naśladować te style, a tym samym znacznie poprawić swoje umiejętności pisania. Studiowanie pisania innych jest świetnym narzędziem, zwłaszcza jeśli lubisz pisać. Nawet najlepiej sprzedający się autorzy używają tego narzędzia do studiowania stylów pisania i tematów. Wzmacnia wyobraźnię i empatię Chociaż zwiększenie wyobraźni nie jest jedną z bardziej powszechnych korzyści, czytanie może znacznie ją zwiększyć. Kiedy zaczynasz czytać książkę, zazwyczaj nie masz o niej wiedzy, jednak zanim ją skończysz, możesz łatwo wyobrazić sobie cały świat i postacie, które wypełniają książkę. Czytanie książek jest wynikiem stymulowania mózgu. Wyobraźnia jest potężnym narzędziem, które może być przydatne we wszystkich aspektach życia. Pozwala nam być empatycznym wobec ludzi. Ta empatia może pomóc w pracy lub nawet w domu.. Poprawia twój sen Czy wiesz, że czytanie może również poprawić jakość twojego snu? Nie oznacza to, że pomaga zasnąć, ale przyczynia się do poprawy ogólnego schematu snu i odpoczynku. Czytanie, ponieważ pozwala ci się zrelaksować i odstresować, może pomóc ci w głębokim i spokojnym śnie. Wybór dobrej lektury jest niezwykle relaksujące. Czytanie przed snem uspokaja ciało i umysł, szczególnie po długim i stresującym dniu. Nawet jeśli jest to tylko niewielka ilość – rozdział lub dwa – spokój, który wywołuje czytanie, może pomóc w głębokim i spokojnym śnie. Relaks, który książki mogą przynieść, to tylko jedna z cudownych zalet czytania każdej nocy przed snem. Ciesz się swoją rozrywką i spokojem Być może najbardziej znaną korzyścią z czytania jest wartość rozrywkowa. Oczywiście, rozrywka zazwyczaj przyciąga zapalonych czytelników do kolejnej świetnej książki. W rzeczywistości jest to solidna forma rozrywki od wielu lat. Każdy czytelnik wie, że przeglądanie książki może być spokojne i wywoływać relaksujący stan umysłu. Dzięki zdolności do rozrywki i wywoływania spokoju, czytanie było stałym komfortem dla ludzi w każdym wieku i ze wszystkich środowisk. Pogrążając się w dobrej książce, możesz prawie zapomnieć o stresie lub zmartwieniu Czytanie może rozjaśnić twój dzień Książki mogą przynosić radość dnia codziennego. Akt czytania jest wielką korzyścią zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego, ale może również rozjaśnić twój dzień. Czasami dni mogą być stresujące i niepokojące, ale kiedy kładziesz się w nocy z dobrą książką, może to złagodzić twoje stresy i zmartwienia. Książka na receptę – świetny pomysł! Czytanie jest skutecznym środkiem relaksu. Jeśli lubisz wcześnie wstać, powinieneś zacząć dzień od czytania. Pozwól książkom odciążyć ramiona, aby cieszyć się rzeczami wokół siebie. Zafunduj sobie kilka chwil relaksu i po prostu przeczytaj. Zwiększa wydajność mózgu, poszerza horyzonty Książki pozwalają zobaczyć rzeczy z zupełnie innej perspektywy. Na przykład czytanie o określonej kulturze może pomóc ci zrozumieć, jak ta kultura różni się od twojej. Być może nie zgadzasz się z perspektywą tej kultury, ale przynajmniej spojrzysz na rzeczy z nowego punktu widzenia. Książki dają nowe pomysły. Wobec braku innych punktów widzenia mamy tendencję do bardzo jednowymiarowego myślenia opartego na naszym wychowaniu. Działamy w sposób, w jaki postępujemy, ponieważ tego nauczyliśmy się podczas naszych lat kształtowania. Patrzymy na rzeczy z perspektywy naszego własnego doświadczenia. Książki mogą pomóc nam widzieć rzeczy w nowym świetle, pozwalając nam odejść od pojęć „poprawny” lub „niepoprawny”. Pozwala poznawać nieznane i zmieniać nasz stosunek do wielu spraw, zwłaszcza nowo poznanych. Wniosek Książki to niesamowite rzeczy, które mogą dawać rozrywkę, jak i korzystne wpływać na zdrowie. Są prawie jak narzędzia do zdrowego stylu życia. Ci, którzy nie czytają, nie rozumieją miłości do czytania, ale ci, którzy czytają codziennie, wiedzą, jak ważne jest zanurzenie się w dobrej książce. Książki, które wybierzesz, są twoimi preferencjami. Cokolwiek wybierzesz, możesz liczyć na wiele korzyści płynących z czytania, które pomogą zarówno umysłowi, jak i ciału. Podejmij to wyzwanie i zacznij czytać już dziś! Zastanawiasz się gdzie i jak wydać książkę? kompleksowa usługa wydawnicza i dystrybucyjna

plusy i minusy czytania książek